2011/08/01 青空には自転車で！ 2010.07.18

こんにちは！北原です！　

梅雨明け？いい天気が続いてます。晴れ晴れ晴れ　暑くて溶けそうですが、スポーツの季節！汗DAKUDAKU。汁まみれで新陳代謝！　　さて、夏の自転車。汗をかきます。でも風があるのでベトベト不快っていうことも少ないんです。　　

ウェアも風通しがよく、速乾性のあるものですしね。　　ただし！登り坂や信号待ちでは汗がダラダラ垂れてきます・・・アイウェアが曇る・・・パーツが錆びる・・・・　　いやいやいやいやいやマイナス面だけじゃないですよ！？　汗をかくことによって、帰ってからのビールがうまいのなんの！！　　

閑話休題　　汗をかくということは水分をそれだけ失っているという事です。　　

水分補給はこまめに行わないと、熱中症になっちゃいますから気をつけましょうね。　

写真は夏のツーリング、湧き水で水分補給中の姿です。　　

それでは、汗DAKUDAKUでエンジョイサイクリング！！